Các người mắc bệnh bướu cổ có thể kết hợp các thực phẩm dưới đây với những đơn dung dịch do chưng sĩ kê để bài toán điều trị bệnh mới bắt đầu nhàng hơn. Trong cả những ai trẻ khỏe cũng tránh việc bỏ qua các thực phẩm này vị phòng bệnh hơn trị bệnh.

Bạn đang xem: Nên ăn gì khi bị bướu cổ?

1. Cải xoong.Giàu i ốt và đựng lưu huỳnh, germani, vi-ta-min B17 và các chất chống ô xy hóa. Sử dụng cải xoong trong ăn uống uống mỗi ngày giúp chống ngừa căn bệnh bướu cổ. Đối với bệnh nhân bướu cổ, rất có thể ép cải xoong đem nước (khoảng 2 muỗng cà phê) rồi trét lên cổ, để khoảng tầm 15 phút trước lúc lau lại bằng nước sạch mát hoặc mang nước nghiền cải xoong trộn với 50% ly nước uống 3 lần hàng ngày trong vòng 5 - 6 tuần.

*

2. Tỏi.Làm sút triệu chứng sưng tấy và thúc đẩy quá trình sản có mặt glutathione - một số loại phân tử giúp gia hạn tuyến ngay cạnh khỏe mạnh. Tỏi cũng chứa các chất kháng ô xy hóa và các hoạt hóa học hỗ trợ chức năng tế bào. áp dụng tỏi lúc nấu nạp năng lượng hoặc nhai 3 - 4 tép tỏi sống mỗi buổi sáng để phòng ngừa bệnh dịch bướu cổ.

3. Thực phẩm nhiều i ốt.Bổ sung các thực phẩm nhiều i ốt trong thực đơn ăn hằng ngày là quan trọng nhưng đặc biệt hơn là phải bảo vệ đúng hàm lượng. Những thực phẩm đựng được nhiều i ốt gồm thủy hải sản (tôm, cá ngừ), cải kale, bắp cải, sữa, cá tuyết, khoai tây nướng nguyên vỏ, phái mạnh việt quất, tảo bẹ, yohurt, thịt kê tây, trứng gà. Hàm lượng cần thiết là 150 micro-gram/ngày so với người trưởng thành, 90 micro-gram so với trẻ tự 7 mang lại 12 tuổi, 50 micro-gram so với trẻ dưới 6 tuổi với 200 micro-gram đối với thanh nữ mang bầu.

4. Thực phẩm giàu selenium.

Xem thêm: Tổng Hợp 99+ Font Chữ Nghệ Thuật Việt Hóa Đẹp Cho Thiết Kế, Tổng Hợp 99+ Font Chữ Việt Hóa Đẹp Mới Nhất 2021

Selenium là yếu tắc không kim loại cùng team với lưu giữ huỳnh. Y như i ốt, selenium vào vai trò đặc biệt quan trọng trong bài toán giúp con đường giáp vận động tốt. Trong quá trình trao thay đổi chất, selenium biến đổi thành những loại selenoprotein khác nhau, giúp sản có mặt hormone tuyến tiếp giáp và bảo đảm an toàn tuyến gần kề khỏi chứng cường giáp. Những thực phẩm nhiều selenium gồm những loại động vật hoang dã có vỏ như trai, sò, vẹm, cua; gan, nấm, phân tử hướng dương, giết mổ gia cầm, gạo lứt, yến mạch, cá (nhất là cá hồi), hành tây, thịt, trứng.

5. Trà xanh. Trà xanh chứa những thành phần hỗ trợ chức năng của con đường giáp tương tự như các hóa học chống ô xy hóa và fluoride đảm bảo tuyến ngay cạnh trước các độc tố.

6. Trà tía tô đất (lemon balm). loại thảo mộc này hỗ trợ hệ miễn dịch và điều tiết lượng hormone. Cây này cũng nhiều selenium. Không áp dụng tía tô đất nếu bị tăng nhãn áp. Mang 2 muỗng lá tía tô đất tươi hoặc khô rồi bỏ vô ly nước nóng, hãm chừng 10 phút, thêm mật ong nhằm uống (3 lần/ngày) để cung cấp điều trị bệnh dịch bướu cổ.

7. Dầu dừa. A xít lauric, chiếm phần khoảng một nửa giá trị dinh dưỡng của dầu dừa, chứa những thành phần kháng vi rút, chống vi khuẩn giúp trị trị những vấn đề tương quan đến tuyến đường giáp. Nó cũng chứa những a xít phệ mà cơ thể đổi khác thành năng lượng, giúp sút triệu bệnh viêm và trị lành các mô bị tổn thương.